Klubmodul henter siden
Raketternes 3 fællestræninger (spring & rytme)
Opret en profil eller log ind
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  Opret profil
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Raketternes 3 planlagte X-tra Fællestræninger - VIGTIGT AT DELTAGE!
- som udgangspunkt regner vi med at alle kommer, til vores fællestræninger - afbud skal meddeles til trænerne.
(Betaling er samlet for alle 3 x-tra træninger)

Søndag den 4. november 2018 kl. 13-17 - Spektrum Odder, multihallen
Søndag den 13. januar 2019 kl. 13-17 - Spektrum Odder, multihallen
Søndag den 3. marts 2019 kl. 13-17 - Ørting hallen

Foreløbig program for første fællestræning:
Søndag den 4. november 2018 kl. 13-17 - Spektrum Odder, multihallen

13-13.15 Leg
13.15-13.45 Opvarmning
13.45-14.30 Fælles serie i to grupper
14.30-15.30 Spring og rytme hver for sig
15 min. pause
15.45-16.30 Fælles serie
16.30-17.00 Løft og afslutning

Program følger
Søndag den 13. januar 2019 kl. 13-17 - Spektrum Odder, multihallen
Søndag den 3. marts 2019 kl. 13-17 - Ørting hallen
Tilmeldte
59 /80
Tilmeldingsfrist
03.03.2019
Tidspunkt
04.11.2018 kl. 13.00 - 03.03.2019 kl. 17.00
Sted
Spektrum
Søndag den 4. november 2018 kl. 13-17 - Spektrum:
Søndag den 13. januar 2019 kl. 13-17 - Spektrum:
Søndag den 3. Marts 2019 kl. 13-17 - Ørting hallen:
Pris
102,00 kr.
Du har efterfølgende mulighed for selv at rette din tilmelding eller afmelde dig, under 'Mine tilmeldinger'