Info

Gymnastik Odder Kettlebells og Fysisk Træning (GOKFT)

"GOKFT" er foreningenstræningshold for primært voksene. Vi lægger stor vægt på det sociale og har en meget uformel tone med masser af grin og opbakning til hinanden.
Vi træner bevægelse i form af hop, sprint, kravl, balance, håndstand, mobilitet og kettlebells. Vi slutter altid af med en eller flere workouts, hvor pulsen kommer op.

Vi bruger naturen omkring Odder til at træne i. Det er vigtigt for os, at der er plads til alle uanset hvilken form du er i!
 
Vi træner 2 x 1,5 timer om ugen. Se vores video på GO facebook.
Tid: Mandag kl. 20.00-21.30 og Onsdag kl. 19.30 - 21.00
Sted: Spektrum
 
Instruktører: Benjamin Eskildsen og Christian Rosenberg 
Læs mere

(600) GOKFT
Tid/Sted
Mandag 20:00-21:30 Spektrum, Odder, Multihallen Onsdag 19:30-21:00 Spektrum, Odder, Multihallen
Instruktør: Benjamin Buttle Eskildsen / Christian Rosenberg /
Startdato
14.08.2017
Slutdato
20.06.2018
Tilmeldte
18/30
Opr. Pris / Rabat
1800 kr. / 50%
Kort beskrivelse
Gymnastik Odder Kettlebells og Fysisk Træning ("GOKFT") Vi træner bevægelse i form af hop, sprint, kravl, balance, håndstand, mobilitet og kettlebels. Der er plads til alle uanset form. Vi træner 2 x 1,5 time om ugen i 40 uger - fra august til juni.
Pris 50% rabat fratrukket.
915 kr.
Tilmeld