Info
Frisk luft, vind i håret, ilt til hjernen og sved på panden - det er Naturtræning!
Et holdtilbud til dig som vil bruge skoven og naturen som træningssal.
Træning i naturen styrker den fysiske og mentale sundhed, og det at være i naturen virker både afstressende og giver ny energi.
Vi laver effektiv og sjov træning, hvor vi benytter naturens egne redskaber såsom træer, stubbe og skråninger til at udfordre balance, koordination, styrke og puls.
Det er et træningsfællesskab med højt til loftet - alle kan være med.
 
Vi træner udendørs uanset vejr og vind, så husk passende påklædning. 
 
Sæson: d. 3. april - d. 26. juni 2018 (12 gange)
Tid: tirsdage kl. 16.30 - 17.45
Sted: Vejlskoven i Odder
Instruktører: Marie Broch (mariebroch@hotmail.com)
                   Lone Langsted (hus13@vennepunktet.com)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen