– Et praktisk trænerkursus i springgymnastik og modtagning med de yngste gymnaster
Dette kursus henvender sig til dig som er instruktører, hjælpetrænere, forældreinstruktør og forældrehjælper, og arbejder med puslingehold og springhold i alderen 4–6 år i Gymnastik Odder, GO – og som ønsker at styrke dine kompetencer inden for springgymnastik.
Om kurset:
At træne puslinge er ikke bare ”at holde styr på en flok børn i hallen” – det er starten på noget stort. Som træner er du med til at give dem de første springoplevelser og bygge den platform, de skal bruge resten af deres gymnastikliv.
På kurset dykker vi ned i, hvad der egentlig skal i børnenes ”springkuffert”. Vi tager springene fra hinanden, ser på hvad der skal til, før børnene er klar til dem – og ikke mindst: vi øver masser af modtagning, så du føler dig tryg og klar, når du står med dit eget hold igen.
Du får masser af konkrete idéer til opstillinger, teknikker og små fif til, hvordan du kan få springgymnastik til at fungere med de allermindste. Det bliver praktisk, sjovt og fyldt med inspiration – og vi lover, du kommer hjem med noget, du kan bruge allerede næste gang, du trækker i træningstøjet.
Helt præcis kommer du til at arbejde med:
Kaniner:
Da kurset også har et fokus på modtagning, skal vi have nogle ”kaniner” at øve os på. Vores erfaring er, at det godt kan betale sig, at have lidt ældre kaniner med, da de ”holder” lidt længere på batteriet. 5-7 år er rigtig fint. Hver kursist skal have en kanin med.
Vigtigt:
Husk du selv står for at skrive øvelser og opstillinger ned. Vi vil gerne opfordre til, at du tager en mobiltelefon med, så du kan tage små videoer eller fotos af opstillingerne. Der vil ikke blive udleveret print eller lign. af kursets indhold.
Forfriskning:
Der vil være en kort forfriskning på kurset.
Instruktør
