Træning for dig med knogleskørhed og nedsat knoglemasse.

Kom ind i et træningsfællesskab, hvor træningen er med til at opbygge og bevare knoglemasse.

Der vil være fokus på bevægelighed, styrketræning, balance, holdning og træning for hele kroppen.

For at få gavn af træningen, må dit funktionsniveauet være på et niveau hvor du er hverdagsaktiv og kan gå uden ganghjælpemiddel.

Hvis du har haft været brud på rygsøjlen, skal det være mindst 1/2 år tidligere end opstart på holdet.

Træningen varetages af fysioterapeut Else Jensen